Isi Waktu Isolasi, Timnas Bulu Tangkis Indonesia Latihan Ringan di Kamar

11 Juli 2021, 19:45 WIB
Editor: Estu Santoso
Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia, Jonatan Christie, saat akan terbang ke Jepang mengikuti Olimpiade 2020.
Pebulu tangkis tunggal putra Indonesia, Jonatan Christie, saat akan terbang ke Jepang mengikuti Olimpiade 2020. /Dok. PBSI

  • Timnas bulu tangkis Indonesia telah berada di Jepang guna bersiaptanding di Olimpiade Tokyo 2020.
  • Sembari mengisi waktu isolasi mandiri, para pemain melakukan latihan ringan di dalam kamar.
  • Cara ini dipilih karena tim Indonesia belum diperbolehkan menjalani latihan di luar ruangan sebelum isolasi mandiri selesai.

SKOR.id - Latihan ringan jadi opsi anggota timnas bulu tangkis Indonesia selama masa isolasi mandiri jelang Olimpiade Tokyo 2020.

Tim bulu tangkis Indonesia menjadi yang pertama bertolak ke Jepang untuk mempersiapkan diri jelang Olimpiade Tokyo 2020.

Mereka telah tba di Bandara Haneda, Jepang pada Jumat (9/7/2021) dengan disambut oleh pihak Kedutaan Besar Republik Indonesia yang diwakili Edwardus Wisoko dan Sonny Ramli.

Jonatan Christie dan kolega pun segera menuju ke Prefektur Kumamoto untuk menjalani isolasi mandiri selama empat hari.

Dilansir dari Antara, sepanjang masa isolasi ini timnas bulu tangkis Indonesia belum dibolehkan menjalani latihan terbuka di luar ruangan.

PBSI pun mengambil inisiatif untuk mengarahkan atlet melakukan latihan di kamar demi tetap menjaga kebugaran.

"Saya berikan latihan pemanasan untuk memulihkan otot setelah perjalanan dan memperlancar peredaran darah," ujar pelatih fisik tim bulu tangkis Indonesia, Iwan Hermawan.

"Ada gerakan senam dengan metode tabata untuk menjaga daya tahan otot dan peredaran darah mereka," tutur pria yang juga menjabat Kasubid Pengembangan Sport Science PP PBSI tersebut.

Potret para pebulu tangkis Indonesia yang lolos kualifikasi Olimpiade Tokyo.
Potret para pebulu tangkis Indonesia yang lolos kualifikasi Olimpiade Tokyo. (twitter.com/INABadminton/)

Saat tiba di Jepang, timnas bulu tangkis Indonesia sempat menjalani tes Covid-19 dengan metode pengujian air liur di Bandara Haneda.

Pengujian yang sama juga dilakukan setibanya di Kumamoto. Baru, jika dinyatakan negatif, atlet diperbolehkan latihan di luar ruangan pada sore harinya.

"Saya berharap tim sudah bisa latihan di lapangan Minggu (11/7/2021) sore ini (waktu setempat) sehingga kami punya waktu cukup jelang olimpiade nanti, yakni 12-13 hari," tutur Iwan.

Iwan juga menambahkan bahwa jika terjadi situasi yang mengharuskan timnas menjalani isolasi mandiri selama empat hari ke depan, maka program pelatihan akan dibuat lebih variatif.

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Badminton Indonesia (@badminton.ina)

Hanya saja, volume dan intensitas olahraga tersebut akan disesuaikan untuk bertanding di kompetisi sekelas olimpiade.

"Semua latihan saya bagikan di grup dalam bentuk video instruksional. Karena, kami tidak boleh kontak dengan yang lain selama menunggu hasil tes," ujar Iwan memungkasi.

Timnas bulu tangkis Indonesia direncanakan menjalani training camp di Prefektur Kumamoto selama 10 hari.

Setelah itu, barulah mereka terbang kembali ke Tokyo untuk masuk ke perkampungan atlet dan akhirnya siap berlaga di Olimpiade 2020 yang terlaksana 2021.

Ikuti juga InstagramFacebookYouTube, dan Twitter dari Skor Indonesia.

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh Skor.id (@skorindonesia)

Berita olimpiade lainnya:

Bulu Tangkis Tunggal Putra Olimpiade Tokyo: Peluang Negara Asia, Harapan Kebangkitan Indonesia

Debut di Olimpiade Tokyo, Apriyani Rahayu Ogah Pikirkan Gelar

Puas dengan Hasil Drawing, Malaysia Bertekad Cetak Sejarah di Olimpiade Tokyo

  • Sumber: Antara
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Badminton

    Sabtu, 10 Juli 2021

    Drawing Ganda Campuran Bulu Tangkis Olimpiade Tokyo: Jalan Emas Praveen/Melati

    Tim bulu tangkis Indonesia berpeluang mempertahankan medali emas olimpiade lewat pasangan Praveen /Melati.

    Olahraga Lain

    Sabtu, 10 Juli 2021

    Panitia Olimpiade Tokyo 2020 Berharap Gelaran Paralimpiade Bernasib Lebih Baik

    Presiden Tokyo 2020 berharap Paralimpiade pada 24 Agustus sampai 5 September 2021 digelar dengan penonton terbatas.

    Basket

    Sabtu, 10 Juli 2021

    Kobe Bryant Jadi Motivasi Timnas Basket Putra AS di Olimpiade Tokyo

    Jelang Olimpiade Tokyo, tim basket putra Amerika Serikat termotivasi sosok mendiang Kobe Bryant.

    Terbaru

    Badminton

    Minggu, 24 Oktober 2021

    Rekap Hasil Denmark Open 2021: Praveen/Melati dan Tommy Kalah, Indonesia Nirwakil di Final

    Indonesia tanpa wakil di partai final Denmark Open 2021 setelah Praveen Jordan/Melati Daeva dan Tommy Sugiarto tersisih di semifinal.

    Badminton

    Sabtu, 23 Oktober 2021

    Hasil Semifinal Denmark Open 2021: Kena Comeback, Praveen/Melati Takluk di Tangan Wakil Thailand

    Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti kalah 21-16, 17-21, 20-22 dari wakil Thailand di semifinal Denmark Open 2021.

    Badminton

    Sabtu, 23 Oktober 2021

    Kisah Tunggal Putra Indonesia, Cedera Pinggang Usai Mati-matian di Thomas Cup 2020

    Jonatan Christie dan Anthony Sinisuka Ginting sudah merasakan cedera sebelum Indonesia juara Thomas Cup 2020.

    Badminton

    Sabtu, 23 Oktober 2021

    Jadwal dan Link Live Streaming Semifinal Denmark Open 2021, 2 Wakil Indonesia Siap Berlaga

    Indonesia menyisakan Tommy Sugiarto dan Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti di semifinal Denmark Open 2021.

    Badminton

    Sabtu, 23 Oktober 2021

    Rekap Hasil Denmark Open 2021: Indonesia Sisakan Praveen/Melati dan Tommy Sugiarto di Semifinal

    Indonesia hanya mampu meloloskan dua wakil ke semifinal Denmark Open 2021 lewat Praveen Jordan/Melati Daeva dan Tommy Sugiarto.

    Badminton

    Sabtu, 23 Oktober 2021

    Hasil 8 Besar Denmark Open 2021: Jonatan Christie Retired, Kento Momota Melaju ke Semifinal

    Langkah Jonatan Christie dalam ajang Denmark Open 2021 terhenti di babak perempat final setelah memutuskan retired.

    Badminton

    Jumat, 22 Oktober 2021

    Hasil 8 Besar Denmark Open 2021: Langkah Greysia Polii/Apriyani Rahayu Dihentikan Wakil Cina

    Ini merupakan kekalahan perdana Greysia Polii/Apriyani Rahayu setelah menyabet medali emas Olimpiade Tokyo 2020.

    Badminton

    Jumat, 22 Oktober 2021

    Hasil 8 Besar Denmark Open 2021: Bekuk Wakil Cina, Praveen Jordan/Melati Daeva Melaju ke Semifinal

    Praveen Jordan/Melati Daeva Oktavianti sukses melaju ke semifinal Denmark Open 2021 setelah mengalahkan Feng Ya Zhe/Du Yue (Cina).

    Badminton

    Jumat, 22 Oktober 2021

    Hasil 8 Besar Denmark Open 2021: Fajar/Rian Tumbang di Tangan Wakil Malaysia

    Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto kalah dari Goh Sze Fei/Nur Izzuddin di babak 8 besar Denmark Open 2021, Jumat (22/10/2021).

    Badminton

    Jumat, 22 Oktober 2021

    Jadwal dan Link Live Streaming 6 Wakil Indonesia di Perempat Final Denmark Open 2021

    Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto akan menjadi wakil pertama Indonesia di perempat final Denmark Open 2021, Jumat (22/10/2021).

    Terpopuler Satu Pekan

    Keyword Populer

    Sepak Pojok

    X