Tim Bulu Tangkis Indonesia Gelar Latihan Fisik di Sentul

27 Maret 2021, 17:20 WIB
Penulis: Nizar Galang
Editor: Doddy Wiratama
Skuad bulu tangkis Indonesia dalam ajang All England 2021 a berfot bersama dengan Duta Besar Indonesia untuk Inggris, Desra Percaya (bertopi pet di tengah), menjelang kepulangan dari Birmingham pada Minggu (21/3/2021).
Skuad bulu tangkis Indonesia dalam ajang All England 2021 a berfot bersama dengan Duta Besar Indonesia untuk Inggris, Desra Percaya (bertopi pet di tengah), menjelang kepulangan dari Birmingham pada Minggu (21/3/2021). /(Badminton Indonesia)

SKOR.id- Tim bulu tangkis Indonesia menjalani latihan fisik gabungan di kawasan Sentul Nirwana, Bogor, Jawa Barat pada Jumat (26/3/2021).

Tiga sektor yang mengikuti sesi latihan itu adalah tunggal putra, tunggal putri, dan ganda campuran.

Shesar Hiren Rhustavito dan kawan-kawan sangat antusias menjalankan program latihan yang diberikan pelatih fisik, Yansen Alpine dan Felix Ary Bayu Martha.

"Kami hari ini latihan di daerah Sentul. Tadi kami berangkat pukul 06.30 dan ini baru selesai jam 09.30," ujar Yansen Alpine saat diwawancara Tim Humas dan Media PP PBSI.

"Fokusnya ke latihan daya tahan dan muscle endurance (ketahanan otot)," Yansen Alpine menjelaskan.

Yansen mengungkapkan pada latihan kali ini ia memberi porsi lari dengan intensitas yang cukup tinggi serta ditambah dengan latihan penguatan otot.

"Jadi di sini ada jogging track yang cukup panjang dan juga sepi. Aman buat anak-anak berlatih," ujarnya.

"Tadi latihan lari dan beberapa penguatan. Larinya sekitar 7-8 kilometer dengan intensitas lari panjang 70 sampai 80 persen."

"Anak-anak senang karena akhirnya bisa mendapatkan kesempatan latihan lagi di luar setelah beberapa bulan ini kami hanya latihan di trek pelatnas," ungkap Yansen.

Shesar Hiren Rhustavito tak bisa menyembunyikan kekecewaan usai kalah di perempat final Thailand Masters 2020 di Indoor Stadium Huamark, Bangkok, 24 Januari 2020.
Shesar Hiren Rhustavito tak bisa menyembunyikan kekecewaan usai kalah di perempat final Thailand Masters 2020 di Indoor Stadium Huamark, Bangkok, 24 Januari 2020. PBSI

Pelatih fisik kelahiran Bandung itu berharap latihan ini mampu mengembalikan kondisi fisik pemain dan semangat para atlet.

"Harapannya setelah ini anak-anak sudah siap lagi, sudah lebih semangat. Anggap ini refreshing sejenak walau tetap jaga latihannya," kata Yansen.

Sementara itu, Shesar Hiren Rhustavito mengaku senang dapat berlatih di alam terbuka seperti ini.

"Hari ini saya latihan gabungan di luar, di Sentul. Senang karena suasananya bagus buat variasi latihan biar tidak bosan latihannya di pelatnas terus," kata Vito.

Ikuti juga InstagramFacebook, dan Twitter dari Skor Indonesia.

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Skor Indonesia (@skorindonesia)

Berita Bulu Tangkis Lainnya:

Jadwal Orleans Masters 2021: Dua Wakil Indonesia Berebut Tiket Final

Service Judge Laga Mohammad Ahsan/Hendra Setiawan Dianggap Janggal, BWF bakal Lanjutkan Pemeriksaan 

  • Sumber: PBSI
  • Tag

    Video

    Berita Terkait

    Badminton

    Sabtu, 20 Maret 2021

    Move On dari All England, PBSI Mulai Alihkan Fokus ke Orleans Masters 2021

    PBSI mengirim para pemain pelapis ke ajang Orleans Arena 2021 yang berlangsung di Prancis 23-38 Maret 2021

    Badminton

    Senin, 22 Maret 2021

    Presiden BWF Minta Maaf, Menpora Sebut Ini Buah Kekompakan Pemerintah, KOI, dan PBSI

    Menpora RI, Zainudin Amali, berharap BWF segera melakukan perbaikan usai insiden tim Indonesia di All England 2021.

    Badminton

    Selasa, 23 Maret 2021

    Salah Sebut Nama Pemain Indonesia di All England 2021, Sekjen PBSI Banjir Kritikan

    Sekjen PBSI, Listyo Sigit Prabowo, banjir kritikan karena salah menyebut pemain Indonesia di All-England.

    Terbaru

    Badminton

    Jumat, 24 September 2021

    Sudirman Cup 2021: Intip Kekuatan Lawan Indonesia di Grup C

    Indonesia bakal mengawai perjuangan di Sudirman Cup 2021 dengan bersaing di Grup C bersama Denmark, ROC, dan Kanada.

    Badminton

    Jumat, 24 September 2021

    Eng Hian Bicara Fenomena Pelatih Bulu Tangkis Indonesia yang Berkarier di Luar Negeri

    Eng Hian bicara soal fenomena banyaknya pelatih Indonesia yang memilih berkarier di luar negeri.

    Badminton

    Kamis, 23 September 2021

    Ujian Pertama Tim Indonesia di Sudirman Cup 2021, Pesawat Sempat Gagal Mendarat

    Belum juga bertanding, Tim Indonesia di Sudirman Cup 2021 sudah mendapatkan ujian di Finlandia.

    Badminton

    Rabu, 22 September 2021

    Meski Honor Belum Cair, Pengprov PBSI Jatim Tetap Berangkatkan Atlet ke PON Papua

    PBSI Jatim tetap memberangkatkan atlet ke PON XX Papua 2021 meski honor belum dibayarkan oleh KONI Jatim.

    Badminton

    Selasa, 21 September 2021

    Targetkan 1 Emas di PON Papua, KONI Jatim Enggan Cairkan Honor Atlet Bulu Tangkis

    KONI Jatim bersikukuh tak akan memberikan uang honor kepada belasan pebulu tangkis PON XX Papua.

    Badminton

    Selasa, 21 September 2021

    Jelang PON XX Papua, Honor Belasan Atlet Bulu Tangkis Jatim Belum Cair

    Atlet bulu tangkis di Pelatda Jatim belum mendapatkan hak honor jelang keberangkatan ke PON XX Papua 2021.

    Badminton

    Selasa, 21 September 2021

    Wakili Presiden Jokowi, Menpora Pastikan Pengobatan Verawaty Fajrin Ditanggung Pemerintah

    Menpora Zainudin Amali memastikan bahwa Pemerintah Indonesia bakal menanggung biaya pengobatan kanker paru-paru Verawaty Fajrin.

    Badminton

    Senin, 20 September 2021

    Daftar 24 Pebulu Tangkis Indonesia untuk Thomas-Uber Cup 2020

    PBSI resmi mengumumkan skuad Indonesia untuk Thomas-Uber Cup 2020 di Aarhus, Denmark, 9-17 Oktober 2021.

    Badminton

    Senin, 20 September 2021

    Alami Kanker, Legenda Bulu Tangkis Verawaty Fajrin Kembali Dilarikan ke Rumah Sakit

    Legenda Bulu tangkis, Verawaty Fajrin kembali dilarikan ke rumah sakit karena kondisi kanker paru-parunya memburuk

    Badminton

    Rabu, 15 September 2021

    Kilas Balik Sudirman Cup 1989: Momen Ajaib Susy Susanti Berujung Gelar Juara untuk Indonesia

    Piala Sudirman 1989 menghadirkan momen ajaib dari seorang Susy Susanti yang memantik momentum kebangkitan Indonesia di final.
    X